URZĄD GMINY RUTKA-TARTAK - Nadchodzi upał. Dowiedz się, jak się zachować

Wraz ze wzrostem temperatur znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu.

Jego objawy to: zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka, szum w uszach, drgawki, wzrost temperatury ciała zagrażający życiu, większa częstotliwość bicia serca i oddechu.

Upał wpływa również na układ nerwowy człowieka. Wysokie temperatury mogą powodować ospałość, zdenerwowanie, a także wpływają na poziom koncentracji i efektywność pracy – musisz o tym pamiętać, np. prowadząc samochód.

Jeśli odczuwasz zawroty głowy, osłabienie, niepokój lub dotkliwe pragnienie i ból głowy, zadzwoń pod numer alarmowy (tel. 112). Jeśli to możliwe przenieś się w chłodne miejsce.

Jeżeli przyjmujesz leki, bądź w stałym kontakcie z lekarzem, aby sprawdzić jaki mają wpływ na termoregulację i równowagę wodno-elektrolitową.

Upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych i dzieci. Trzeba również zadbać o zwierzęta, gdyż wysoka temperatura także u nich może prowadzić do przegrzania organizmu. Pamiętaj, zwierzęta stałocieplne, które nie mają gruczołów potowych, regulują ciepłotę ciała innymi sposobami, np. psy wykorzystują odparowywanie śliny z jęzora podczas dyszenia. Dlatego, pozostawiając psa
w samochodzie na słońcu, narażasz go na śmierć.

Więcej „Nadchodzi upał. Dowiedz się, jak się zachować”

Zgodnie z art. 28aa ustawy z dnia 8 marca 1990 r. o samorządzie gminnym (Dz. U. z 2026 r. poz. 662) Wójt Gminy Rutka-Tartak przedstawia Radzie Gminy Rutka-Tartak Raport o stanie Gminy Rutka-Tartak za rok 2025 .

W debacie nad Raportem głos zabierają radni oraz mieszkańcy Gminy. Każdy, kto chciałby zabrać głos w debacie zobowiązany jest do złożenia pisemnego zgłoszenia (wzór zgłoszenia poniżej), popartego podpisami co najmniej 20 osób do Przewodniczącego Rady Gminy Rutka-Tartak najpóźniej w dniu poprzedzającym dzień, na który zwołana jest sesja.

Sesja Rady Gminy Rutka-Tartak, na której będzie przedstawiony Raport o stanie Gminy Rutka-Tartak za 2025 rok odbędzie się 2 czerwca 2026 r. o godz. 10.00 w Urzędzie Gminy Rutka-Tartak ul. 3 Maja 13. Więcej „Raport o stanie gminy za 2025 r.”

W związku z organizacją rajdu rowerowego „Sudovia Gravel”, który odbędzie się w dniach 22 – 24 maja 2026 r., informujemy o możliwych utrudnieniach w ruchu drogowym.

Trasy rajdu będą przebiegać m.in. przez teren naszej gminy. Szczegóły można znaleźć na stronie https://sudovia.gravel.love/sudovia-gravel-trasa/.

W trakcie rajdu, również w godzinach nocnych, na drogach może pojawić się zwiększona liczba rowerzystów, dlatego apelujemy o szczególną ostrożność i cierpliwość. Więcej „Sudovia Gravel 2026”

Zapraszamy wszystkich mieszkańców sołectw: Baranowo, Bondziszki, Ejszeryszki, Folusz, Ignatowizna, Jałowo, Jasionowo, Kadaryszki, Kleszczówek, Krejwiany, Kupowo, Lizdejki, Michałówka, Olszanka, Pobondzie, Polimonie i Jodoziory, Postawele, Poszeszupie, Poszeszupie Folwark, Potopy, Rowele, Rutka-Tartak, Sikorowizna, Smolnica, Smolniki, Trzcianka, Wierzbiszki do konsultacji dotyczących nadania tym Sołectwom nowego statutu.

Szczegóły konsultacji w załączonych dokumentach. Więcej „Konsultacje dotyczące nadania statutów sołectwom gminy Rutka-Tartak”

Więcej „XXVIII Piknik nad Szeszupą”

26 kwietnia 2026 r. odbędzie się pieszy rajd turystyczny „Žygis Kalvarijos krašte 2026”. Wydarzenie odbędzie się w okolicach miejscowości Kalwaria na Litwie i skierowane jest do miłośników aktywnego wypoczynku.

Organizatorzy przygotowali kilka tras o różnej długości, które prowadzą przez malownicze tereny Suwalszczyzny. Uczestnicy otrzymają poczęstunek na punkcie startowym, a w punktach odpoczynku zapewniona będzie woda do bidonów, toalety i apteczki. Wędrówka odbędzie się w po litewskiej stronie granicy, dlatego konieczne jest posiadanie przy sobie dokumentu tożsamości. Więcej „Samorząd gminy Kalwaria (LT) serdecznie zaprasza na pieszą wędrówkę na pograniczu polsko-litewskim”

W trosce o dobro rodzin oraz dążąc do zapewnienia jak najszerszego dostępu do wysokiej jakości opieki nad dziećmi w wieku do lat 3, Gmina Rutka-Tartak oraz Miasto Suwałki podpisały porozumienie w sprawie korzystania z usług Żłobka Miejskiego w Suwałkach przez rodziców dzieci z terenu naszej gminy.

Więcej „Żłobek Miejski w Suwałkach zaprasza mieszkańców Gminy Rutka-Tartak do korzystania z oferty opieki żłobkowej”

Uprzejmie prosimy mieszkańców gminy Rutka-Tartak o wypełnienie krótkiej ankiety dotyczącej łącznej powierzchni terenów zielonych znajdujących się w gospodarstwach domowych i użytkowanych przez mieszkańców gospodarstw (podwórka, ogrody), z których odpady poddawane są kompostowaniu. Powyższe informacje przyczynią się do uzyskania wyższego poziomu poziom recyklingu i przygotowania do ponownego użycia odpadów, uzyskanego
w danym roku przez gminę Rutka-Tartak. Nieosiągnięcie wymaganych poziomów recyklingu przez gminę skutkuje nałożeniem wysokich kar pieniężnych płaconych z budżetu gminy, co oznacza utratę środków na inne cele lub podwyższenie opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi. Więcej „Ankieta dla osób korzystających z ulgi za posiadanie i używanie przydomowego kompostownika”

Serdecznie zapraszamy Rodziców oraz wszystkich mieszkańców gminy na spotkanie, które odbędzie się 16 stycznia 2026 r. w godzinach 11.05- 11.25 w hali sportowej Szkoły Podstawowej w Rutce- Tartak.

Spotkanie będzie miało formułę szkolenia, podczas którego dowiecie się Państwo:

• jak prawidłowo używać defibrylatora AED;
• poznacie zagadnienia dotyczące Ustawy o ochronie ludności i obronie cywilnej;
• zapoznacie się z sytuacjami zagrożenia tlenkiem czadu.

Szkolenie poprowadzi mł.asp. Komendy Miejskiej PSP w Suwałkach Bartosz Anzulewicz